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NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul Kliks

Paul Kliks - NGA – Nackt Gut Aussehen! Willst Du schlank, schön und sportlich sein? Willst Du wissen, an welchen Stellschrauben Du dafür drehen musst? Du willst Zusammenhänge besser verstehen, nicht mehr fremdbestimmt sein und Dich effektiv verändern? Coach Paul hilft Dir mit diesem wöchentlichen kostenlosen Podcast, Deinen Weg zum NGA-Erfolg zu finden! Zieh's Dir rein!
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Dec 25, 2013
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Kennst Du das auch? Die Menschen, die permanent schlecht über die Welt, die Politik, das Wetter u.s.w. und letztlich auch schlecht über sich reden? Ganz ehrlich wundert es mich überhaupt nicht, dass diese Menschen unglücklich sind. Worte, die aus Deinem Mund kommen, bestimmen Dein Leben. Davon bin ich überzeugt! Was ich damit meine, und wie Du es schaffst wieder besser über Deine Umwelt und Dich zu sprechen um automatisch glücklicher zu werden, enthülle ich Dir in der heutigen NGA-Folge! Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge49 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Dec 19, 2013
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[NGA 048] - Goodbye, Hamsterrad Heute geht es einmal nicht um Training oder Ernährung, sondern darum, wie Du das Hamsterrad verlässt und ein Leben lebst, das es sich zu leben lohnt. Im Gespräch mit Markus Cerenak erzählt Mark Maslow, wie er das Hamsterrad verlassen hat und warum "Träumen" so wichtig ist. Mehr Info: www.nacktgutaussehen.de/folge48 www.marathonfitness.de www.markuscerenak.com
Dec 18, 2013
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[NGA 047] - Das perfekte HomeGym Ich stelle Dir die Ausrüstung für Dein HomeGym zusammen, mit der Du fit wirst, fit bleibst und zudem ähnliche Erfolge erzielen kannst wie im Fitnesssstudio. Darum geht es heute: 1. Anforderungen: Was sollten Fitnessgeräte für Zuhause leisten? 2. Must-have: Mit diesen drei Trainingsgeräten baust Du Dir für unter 200 Euro ein kleines HomeGym auf. 3. Nice-to-have: Diese Fitnessgeräte für Zuhause passen (fast) alle in eine Schublade und geben Dir noch mehr Variationsmöglichkeiten. 4. Bonus: Mit diesem Muskelaufbau Trainingsplan startest Du sofort durch. Mehr Info: www.nacktgutaussehen.de/folge47/ www.marathonfitness.de www.nacktgutaussehen.de
Dec 11, 2013
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[NGA 046] - Die Macht von Gleichgesinnten Würdest Du im Urlaub von einer 12 Meter hohen Klippe ins Wasser springen, wenn es Dein/e beste/r Freund/in tut? Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Dec 4, 2013
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[NGA 045] - Schlaf macht NGA Besser schlafen? Jeder Dritte von uns leidet unter Schlafproblemen, fast jeder Zehnte schläft 5 Stunden und weniger pro Tag. Vereinfacht gesagt, verhält es sich doch so: - Hormone steuern unseren Appetit, den Muskelaufbau, unsere Fitness. - Schlaf steuert unsere Hormone. Sind wir ein hungriges Volk unter Schlafentzug? Wenn Du zu wenig schläfst, wird Abnehmen und Muskelaufbau - wird NGA - zum Kampf gegen Windmühlenräder. Mark gibt Dir 13 Tipps für besseren Schlaf, die Du sofort umsetzen kannst. www.marathonfitness.de www.nacktgutaussehen.de www.deintraumkoerper.de
Dec 2, 2013
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[NGA 042] - Wie fühlst Du Dich beim träumen? Ohne diesen Trick bringt Dich der größte Traum auch nicht weiter. Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). TRAUMKÖRPER GESUCHT??? GRATIS Bodyweight Workout Videos von Coach Paul für Dich auf http://www.deintraumkoerper.de - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden.
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