Info

NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul Kliks

Paul Kliks - NGA – Nackt Gut Aussehen! Willst Du schlank, schön und sportlich sein? Willst Du wissen, an welchen Stellschrauben Du dafür drehen musst? Du willst Zusammenhänge besser verstehen, nicht mehr fremdbestimmt sein und Dich effektiv verändern? Coach Paul hilft Dir mit diesem wöchentlichen kostenlosen Podcast, Deinen Weg zum NGA-Erfolg zu finden! Zieh's Dir rein!
RSS Feed Subscribe in iTunes
NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul Kliks
2016
December
November
October
September
August
June
May
March
February
January


2015
December
November
October
May
March
January


2014
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2013
December
November
October
June
May
April
March
February
January


2012
December


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 3
Aug 12, 2014
itunes pic
[NGA 081] - NGA-Hörer Michael Homann (Michael Fettwech) im Transformations-Interview Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-81 http://paulkliks.com/ngafacebookgruppe Alle Freeletics Infos unter http://paulkliks.com/freeletics Erstelle Dir Dein kostenloses Freeletics Konto hier: http://paulkliks.com/empfiehlt/freeletics Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren calisthenics nürnberg powercube. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Aug 5, 2014
itunes pic
[NGA 080] - Calisthenics Nürnberg mit Tim Wacker & Max Warmuth (PowerCube) Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-80 Alle Freeletics Infos unter http://paulkliks.com/freeletics Erstelle Dir Dein kostenloses Freeletics Konto hier: http://paulkliks.com/empfiehlt/freeletics Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren calisthenics nürnberg powercube. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jul 23, 2014
itunes pic
[NGA 079] - Wille vs. Glaube Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-79 Alle Freeletics Infos unter http://paulkliks.com/freeletics Erstelle Dir Dein kostenloses Freeletics Konto hier: http://paulkliks.com/empfiehlt/freeletics Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jul 15, 2014
itunes pic
[NGA 078] - Vegan Freeletics - Interview mit Christian Wenzel

Mehr Info hier.

Hier der Link zum LIVE Google Hangout.

Mehr Infos zu Christian Wenzel findest Du auf seinem Freeletics Blog

Alle Freeletics Infos hier.

Erstelle Dir Dein kostenloses Freeletics Konto hier.

Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren.

Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jul 8, 2014
itunes pic
[NGA 077] - Eiweißshake mit Wasser oder Milch? Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-77 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jul 3, 2014
itunes pic
[NGA 076] - Was ist Freeletics Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-76 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jun 25, 2014
itunes pic
[NGA 075] - Die BAR-Methode Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-75 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jun 18, 2014
itunes pic
[NGA 074] - Das große Geheimnis um das mysteriöse Wasser Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-74 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jun 11, 2014
itunes pic
[NGA 073] - Wie kriegt man Bauchfett weg Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-73 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Jun 5, 2014
itunes pic
[NGA 072] - Paul erzählt aus dem Nähkästchen Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-72 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
May 28, 2014
itunes pic
[NGA 071] - Ich würde gerne anfangen, warte aber grad noch auf den perfekten Moment Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge71 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren. Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren.
May 21, 2014
itunes pic
[NGA 070] - Was ist das Ido Portal? Interview mit Raphael Kiemann Besuche Raphaels Webseite: http://www.raphaelkiemann.de Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge70 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
May 13, 2014
itunes pic
[NGA 069] - Mario Klintworth im NGA Interview - Muskelaufbau und Fettabbau zugleich? Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge69 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
May 7, 2014
itunes pic
[NGA 068] - Die besten Ganzkörperfitnessübung ohne Geräte Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge68 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Apr 30, 2014
itunes pic
Die effektivste Ganzkörper Fitnessübung ohne Geräte http://www.paulkliks.com/kontakt Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge67 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Apr 22, 2014
itunes pic
EMS Training steht für Elektromuskelstimulation Training. Diese Art des "Trainings" ist nicht unbekannt und wird seit vielen Jahren z.B. in der Physiotherapie genutzt. Alltagstauglich hat das EMS Training wohl vor ein paar Jahren eine Franchise Kette namens Bodystreet. Ich habe Serpil vom TanBody in München/Pasing besucht, ein kleines Personal Trainer Studio und habe mir dort das erste Mal die "Elektroweste" drübergestreift und einen Trainingseinheit getestet. Mit Helmut Schmidt (http://www.theater-schmidt.de) habe ich mich nach meiner Teststunde ausgetauscht und seine 1-jährige Bodystreet Erfahrung im NGA-Podcast festgehalten. Falls Du mit der Idee oder dem Gedanken spielst selbst mit EMS Training zu beginnen, dann hilft Dir vielleicht diese Folge bei Deiner Entscheidung. Eins ist sicher. Zum Thema EMS wird diese Folge nicht die einzige bleiben. Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge66 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Apr 16, 2014
itunes pic
[NGA 065] - My Home My Gym Stefan Weissgerber Du brauchst einen Trainingsplan für zuhause oder Ideen für Workouts wenn Du unterwegs bist und kein Trainingsequipment dabei hast? Stefan Weissgerber von "My Home My Gym" hat da vielleicht eine Lösung für Dich! Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge65 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Apr 9, 2014
itunes pic
[NGA 064] - Mark's Abschieds Q&A - Du fragst, Mark und Paul antworten Mark Maslow stürzt sich in neue Projekte und wird unseren eigenen NGA Regeln gerecht. Er fokusiert sich auf das, was im Moment am allermeisten Spaß bringt um in seinen neuen Projekten genauso erfolgreich zu werden, wie er es mit Leib und Seele für den NGA Podcast getan hat. Vielen Dank lieber Mark für Dein Engagement und weiterhin viel Erfolg für all Deine Projekte. Ich freue mich Dich in Zukunft als Gast im NGA Podcast begrüssen zu dürfen. Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge64 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Apr 2, 2014
itunes pic
Wie ein Golfleherer selbst trainiert und was für Trainings er Dir als Golfspieler empfielt, erfährst Du in dieser Nackt.Gut.Aussehen Episode. Auch Golflehrer Christof war nicht immer rank und schlank. Sein NGA-Geheimnis.... Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge61 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Mar 25, 2014
itunes pic
Sweet-Spot-Muskelaufbau: Nackt gut aussehen statt “dicker Muckis” Der Fitnessplan “aus der Konserve” hat meistens einen Haken. Er berücksichtigt nicht, wo Du derzeit stehst und er ist auch nicht klar auf Dein Ziel ausgerichtet: Nackt gut auszusehen. Dafür reicht es nicht, einfach “dicke Muckis” zu haben. Im Gegenteil, viele finden das “too much”. Es geht um den “Sweet Spot”, und der liegt irgendwo dazwischen. Wenn Du wenigstens einige Tools mit an die Hand bekämest, um Deinen Fitnessplan anzupassen, wärst Du schon ein ganzes Stück weiter. Die gibt es heute. Mehr Info: www.nacktgutaussehen.de/folge62 www.marathonfitness.de www.motiviermich.com
Mar 19, 2014
itunes pic
[NGA 061] - Bringt NGA auch etwas für's Golfspielen Wie hängt Nackt.Gut.Aussehen mit Golfspielen zusammen? Heute mein spezieller Gast Christof Wendt, Golflehrer aus München. Was für Kraft- und Fitnesstraining macht Sinn für Golfspieler? Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge61 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Mar 11, 2014
itunes pic
[NGA 060] - Warum einige Muskeln nicht stärker werden (und was dagegen hilft) Muskelwachstum ist wie Roulette. Ein hoher Einsatz ist noch lange kein Garant für Gewinn. So kann es sein, dass Du im Training alles gibst. Die Ernährung stimmt. Laut Lehrbuch müssten Deine Muskeln explosiv wachsen – und dennoch tut sich wenig, besonders in einigen “Problemzonen”. Die überraschende Ursache erfährst Du heute. Genauso gebe ich Dir eine simple Strategie mit an die Hand, mit der Du meuternde Muskeln zum Wachsen bringst. Mehr Info: www.nacktgutaussehen.de/folge60 www.marathonfitness.de www.motiviermich.com
Mar 5, 2014
itunes pic
Krafttraining Frau ist heute das große Thema im Nackt.Gut.Aussehen Fitness Podcast. Ich habe mich mit Andrea Szodruch (http://www.andrea-szodruch.de) getroffen und mich über ihre Meinung zum Thema Krafttraining Frau ausgetauscht. Wie trainierst Du? Was sind Deine Ziele? Trainierst Du entsprechend Deiner Ziele Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge59 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Feb 26, 2014
itunes pic
Für einen Berg-Trailrun braucht es ein etwas anderes Equipment, als das übliche Jogger Equipment. Harry Grubert teilt seinen großen Erfahrungsschatz mit uns, was er für Tools fürs Berglaufen verwendet. Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge58 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
Feb 18, 2014
itunes pic
Mark Maslow, Dein Dranbleiben Fitness Coach von MarathonFitness.de beantwortet die Frage: "Ist Dein Trainingsplan nutzlos (und Du weisst es nicht)?" Ob Miraculix die magischen Ingredienzien für einen Muskelaufbau Trainingsplan kennt? Zaubertränke brauen kann er – merken die Römer. Aber die Wirkung ist begrenzt – wissen die Gallier. Was DU brauchst ist etwas, das nachhaltig wirkt. Es gibt eine magische Muskelaufbau-Zutat, die viel zu oft übersehen wird. Die kumulative Ermüdung. Wenn Du sie verstanden hast, weißt Du mehr über Muskelaufbau, als 99% der Leute in Deinem Fitnessstudio. Ich behaupte, dass sogar Personal Trainer und Fitness Coaches dieses Trainingsprinzip nicht immer verinnerlicht haben. Mehr Info: www.nacktgutaussehen.de/folge57 www.marathonfitness.de www.motiviermich.com
« Previous 1 2 3 4 5 6 Next »